{"id":6482,"date":"2019-02-27T07:27:52","date_gmt":"2019-02-27T07:27:52","guid":{"rendered":"http:\/\/rayovac.eu\/how-to-prevent-hearing-loss-as-we-get-older\/"},"modified":"2021-12-02T08:44:49","modified_gmt":"2021-12-02T08:44:49","slug":"how-to-prevent-hearing-loss-as-we-get-older","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rayovac.eu\/fr\/how-to-prevent-hearing-loss-as-we-get-older\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9venir la perte auditive associ\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge"},"content":{"rendered":"<div class=\"article-content\">\n<h2>Pourquoi entendons-nous moins bien en vieillissant&nbsp;? <\/h2>\n<p>Avec l\u2019\u00e2ge, les minuscules cellules cili\u00e9es de nos oreilles, qui nous permettent de capter les sons, commencent \u00e0 se d\u00e9t\u00e9riorer. Au cours de notre vie, cette situation peut \u00eatre exacerb\u00e9e par les bruits trop forts, l\u2019une des principales causes de la perte auditive, ainsi que par des probl\u00e8mes de sant\u00e9 comme le cancer et, par extension, la chimioth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>Les traitements pour lutter contre les maladies courantes li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge, comme l\u2019hypertension art\u00e9rielle et le diab\u00e8te, et les m\u00e9dicaments qui y sont associ\u00e9s, notamment<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/news\/medication\/regular-painkillers-and-hearing-loss\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> l\u2019aspirine, les diur\u00e9tiques et les anti-inflammatoires, peuvent \u00e9galement endommager l\u2019audition<\/a> et constituent donc un \u00e9l\u00e9ment \u00e0 surveiller en vieillissant. L\u2019accumulation de c\u00e9rumen est une cause fr\u00e9quente de la perte auditive temporaire. En d\u00e9tectant ce probl\u00e8me assez t\u00f4t, il est n\u00e9anmoins possible de le traiter et de retrouver une audition normale. Beaucoup consid\u00e8rent la perte auditive comme une fatalit\u00e9 qui vient avec l\u2019\u00e2ge, au m\u00eame titre que les rides ou les articulations douloureuses. Bien que cela soit vrai dans une certaine mesure, il existe des solutions pour minimiser les effets de l\u2019\u00e2ge sur votre audition.<\/p>\n<h2>Voici quelques moyens simples pour vous aider \u00e0 <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/protecting-hearing\">prot\u00e9ger votre audition<\/a>&nbsp;:<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Soyez plus conscient(e) des bruits qui vous entourent<\/h3>\n<p>La perte auditive due au bruit peut \u00eatre imm\u00e9diate ou r\u00e9sulter d\u2019une exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e ou prolong\u00e9e \u00e0 un bruit fort. Elle est souvent associ\u00e9e au <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/Protecting-your-hearing-at-work-in-3-easy-steps\">bruit sur le lieu de travail<\/a>, mais il est important de se rappeler qu\u2019il existe des situations quotidiennes et des activit\u00e9s de loisirs qui peuvent \u00e9galement nous exposer aux troubles auditifs. Il est donc possible de souffrir d\u2019une perte d\u2019audition li\u00e9e au bruit m\u00eame sans travailler.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/Top-tips-to-protect-your-hearing-at-music-events-and-nightclubs\">Les concerts<\/a>, les \u00e9v\u00e9nements sportifs et l\u2019utilisation d\u2019\u00e9couteurs lors de votre s\u00e9ance de sport ne sont que trois exemples de situations durant lesquelles des dommages auditifs peuvent survenir sans que vous vous en rendiez compte. Essayez d\u2019\u00eatre plus conscient(e) des situations bruyantes et prenez les mesures n\u00e9cessaires pour prot\u00e9ger vos oreilles. Demandez par exemple \u00e0 baisser le volume de la musique, tenez-vous plus loin des sources de son, faites des pauses r\u00e9guli\u00e8res ou portez des protections auditives.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>R\u00e9glez les appareils et \u00e9quipements de votre maison<\/h3>\n<p>Une tondeuse \u00e0 gazon peut \u00e9mettre un bruit sup\u00e9rieur au seuil de s\u00e9curit\u00e9, si elle est utilis\u00e9e pendant plus de 15&nbsp;minutes. Et ce n\u2019est qu\u2019un des nombreux \u00e9quipements bruyants que nous sommes amen\u00e9s \u00e0 utiliser au quotidien. Faites une liste des appareils que vous utilisez r\u00e9guli\u00e8rement et&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>R\u00e9glez le son de votre t\u00e9l\u00e9vision et de vos appareils mobiles<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>V\u00e9rifier le volume de votre t\u00e9l\u00e9phone portable<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/Headphones-and-hearing-damage\">Si vous utilisez des \u00e9couteurs ou un casque pour \u00e9couter votre musique<\/a> ou regarder vos \u00e9missions pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, v\u00e9rifiez que personne ne peut entendre le son \u00e9mis de l\u2019ext\u00e9rieur. Si c\u2019est le cas, le volume est r\u00e9gl\u00e9 trop fort<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Placez vos \u00e9quipements \u00e9lectrom\u00e9nagers trop bruyants sur un tapis en caoutchouc afin d\u2019en r\u00e9duire le niveau sonore et pensez \u00e0 fermer la porte de la pi\u00e8ce o\u00f9 se trouve votre machine \u00e0 laver quand elle est en phase d\u2019essorage.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Autant de mesures concr\u00e8tes et faciles \u00e0 mettre en place afin de r\u00e9duire le niveau sonore quotidien dans votre maison.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Portez des protections auditives<\/h3>\n<p>Selon le <a href=\"https:\/\/www.magonlinelibrary.com\/doi\/abs\/10.12968\/hmed.2017.78.5.286\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">British Journal of Hospital Medicine<\/a>, les troubles auditifs sont en augmentation au Royaume-Uni et la perte auditive due au bruit en est la deuxi\u00e8me cause majeure. En ce sens, porter une protection auditive dans les environnements bruyants, comme des bouchons d\u2019oreilles ou un casque antibruit, constitue une solution prudente et judicieuse. Vous avez peur de ne pas bien entendre <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/Top-tips-to-protect-your-hearing-at-music-events-and-nightclubs\">la musique lors d\u2019un concert<\/a>, ou de ne pas pouvoir suivre les conversations dans un lieu trop bruyant&nbsp;? Pas d\u2019inqui\u00e9tude, <a href=\"https:\/\/www.businessinsider.com\/best-selling-earplugs-for-concerts-2018-2?r=US&amp;IR=T\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">il existe sur le march\u00e9 des bouchons d\u2019oreilles<\/a> qui vous permettront d\u2019entendre clairement sans endommager votre audition.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Nettoyez vos oreilles et luttez contre les bouchons de c\u00e9rumen<\/h3>\n<p>La production de c\u00e9rumen est un ph\u00e9nom\u00e8ne tout \u00e0 fait naturel et essentiel au bon fonctionnement de nos oreilles. Il les prot\u00e8ge en effet de la poussi\u00e8re, des infections et des corps \u00e9trangers. Mais en laissant le c\u00e9rumen s\u2019accumuler, on peut finir par percevoir les sons de mani\u00e8re \u00e9touff\u00e9e. Le port d\u2019un appareil auditif ou l\u2019utilisation d\u2019\u00e9couteurs peut \u00e9galement emp\u00eacher le c\u00e9rumen de quitter l\u2019oreille naturellement. Il est important de garder cela \u00e0 l\u2019esprit, car <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/Headphones-and-hearing-damage\">l\u2019utilisation quotidienne d\u2019\u00e9couteurs<\/a> est de plus en plus fr\u00e9quente.<\/p>\n<p>En retirant vous-m\u00eame l\u2019accumulation de c\u00e9rumen dans vos oreilles, vous risquez de cr\u00e9er un bouchon. Il est donc recommand\u00e9 de vous rendre en <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/earwax-build-up\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pharmacie pour acheter un traitement en vente libre<\/a> qui permet de ramollir le c\u00e9rumen avant de le retirer. Si le probl\u00e8me persiste, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>V\u00e9rifiez que vos m\u00e9dicaments ne pr\u00e9sentent pas de risques pour votre audition et parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin<\/h3>\n<p>On parle de m\u00e9dicaments ototoxiques pour d\u00e9crire les traitements pouvant provoquer des l\u00e9sions aux oreilles. Selon <a href=\"https:\/\/www.asha.org\/public\/hearing\/Ototoxic-Medications\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u2019American Speech-Language-Hearing Association<\/a> (ASLHA), plus de 200&nbsp;produits chimiques et m\u00e9dicaments sont ototoxiques et donc susceptibles d\u2019endommager votre audition. Il peut \u00eatre difficile, voire impossible, d\u2019\u00e9viter d\u2019utiliser ces m\u00e9dicaments, qui sont notamment prescrits pour traiter des probl\u00e8mes de sant\u00e9 comme le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle et d\u2019autres maladies li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Certains antibiotiques sont \u00e9galement connus pour causer une perte auditive temporaire. L\u2019ASLHA recommande de se soumettre r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/How-To-Test-Your-Hearing\">des tests auditifs<\/a> et de se rapprocher de son m\u00e9decin et d\u2019un audioproth\u00e9siste pour \u00e9tudier les diff\u00e9rentes solutions qui permettront d\u2019att\u00e9nuer ces effets secondaires.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Faites tester votre audition<\/h3>\n<p>Un test auditif permettra de mesurer votre capacit\u00e9 \u00e0 entendre certains sons et vous aidera \u00e0 identifier les causes possibles d\u2019une potentielle perte d\u2019audition. Passez des tests auditifs r\u00e9guli\u00e8rement, ou d\u00e8s <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/How-to-identify-hearing-loss-in-babies-children-and-adults\">que vous soup\u00e7onnez l\u2019apparition d\u2019un probl\u00e8me<\/a>. Vous pourrez ainsi \u00e9viter qu\u2019une perte d\u2019audition temporaire ne devienne permanente, tout en vous <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/protecting-hearing\">pr\u00e9munissant contre des l\u00e9sions plus graves encore<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment savoir si j\u2019ai un probl\u00e8me d\u2019audition&nbsp;?<\/h2>\n<p>Si vous remarquez des <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/How-to-identify-hearing-loss-in-babies-children-and-adults\">changements dans la qualit\u00e9 de votre audition<\/a>, cela peut \u00eatre le signe qu\u2019il vous faut consulter un professionnel. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rapprocher d\u2019un professionnel si vous vous reconnaissez dans les descriptions suivantes&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Vous avez du mal \u00e0 suivre une conversation en groupe ou en pr\u00e9sence d\u2019un bruit de fond<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vous entendez les sons de mani\u00e8re \u00e9touff\u00e9e<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vos proches se plaignent que le volume de votre t\u00e9l\u00e9vision ou de votre radio est trop fort.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Il vous arrive de mal comprendre ce que l\u2019on vous dit<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vous avez du mal \u00e0 entendre les gens<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour en savoir plus sur les tests auditifs, <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/How-To-Test-Your-Hearing\">cliquez ici<\/a>.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi entendons-nous moins bien en vieillissant&nbsp;? 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