{"id":6455,"date":"2020-02-18T06:38:46","date_gmt":"2020-02-18T06:38:46","guid":{"rendered":"http:\/\/rayovac.eu\/a-guide-to-healthy-hearing\/"},"modified":"2021-12-02T08:25:21","modified_gmt":"2021-12-02T08:25:21","slug":"a-guide-to-healthy-hearing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rayovac.eu\/fr\/a-guide-to-healthy-hearing\/","title":{"rendered":"Guide pour une bonne sant\u00e9 auditive"},"content":{"rendered":"
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Qu\u2019entendons-nous par \u00ab bonne sant\u00e9 auditive \u00bb ? Pourquoi est-ce si important ?<\/strong> <\/p>\n

D\u2019apr\u00e8s l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9, plus de 50 % des cas de perte d\u2019audition sont \u00e9vitables. La perte d\u2019audition provoqu\u00e9e par une musique trop forte, l\u2019utilisation d\u2019\u00e9couteurs et tout autre bruit environnemental augmente.<\/p>\n

En vous informant sur les risques et en prenant des mesures d\u00e8s aujourd\u2019hui pour vous prot\u00e9ger de la perte d\u2019audition due au bruit, tout en traitant la perte d\u2019audition li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge et en vous pr\u00e9munissant contre des l\u00e9sions plus graves, vous avez le<\/p>\n

pouvoir de mieux entendre, plus longtemps.<\/p>\n

Nous avons rencontr\u00e9 Emily Balmer, audioproth\u00e9siste et responsable de l\u2019audiologie au sein de The Hearing Suite, pour en savoir plus et pour rassembler quelques conseils afin de vous aider \u00e0 pr\u00e9server votre sant\u00e9 auditive.<\/p>\n

Comment pr\u00e9venir la perte d\u2019audition ? <\/strong><\/p>\n

Pour avoir une bonne sant\u00e9 auditive, vous devez commencer par examiner vos activit\u00e9s quotidiennes, identifier ce qui serait susceptible d\u2019endommager votre audition et prendre les mesures n\u00e9cessaires pour pr\u00e9venir les l\u00e9sions auditives plus graves.<\/p>\n

En adoptant de petits changements dans notre vie quotidienne, il est possible d\u2019avoir un r\u00e9el impact sur notre sant\u00e9 auditive.<\/p>\n

Portez une plus grande attention \u00e0 votre audition et \u00e0 la sant\u00e9 de vos oreilles <\/strong><\/p>\n

Pour bon nombre d\u2019entre nous, il est d\u2019usage de faire contr\u00f4ler r\u00e9guli\u00e8rement notre vue ainsi que celle des membres de notre famille. Nous sommes conscients de la n\u00e9cessit\u00e9 de prot\u00e9ger notre vue et nous avons l\u2019habitude de porter des lunettes ou de voir d\u2019autres personnes porter des lunettes pour lire, conduire ou pour toute autre activit\u00e9. <\/p>\n

Pour \u00eatre capables de prendre soin de votre audition, vous devez commencer par identifier ce qui est normal pour vous et vous familiariser avec les signes et sympt\u00f4mes de la perte d\u2019audition. [Link to RAYOVAC\u00ae article on symptoms of hearing loss: https:\/\/www.rayovac.eu\/en\/media-centre\/articles\/how-to-identify-hearing-loss-in-babies-children-and-adults<\/a>]<\/p>\n

R\u00e9glez vos appareils et \u00e9quipements pour pr\u00e9venir les l\u00e9sions auditives <\/strong><\/p>\n

La perte d\u2019audition due au bruit est en progression. Une fois que vous avez pris conscience de votre audition et de l\u2019importance de la pr\u00e9server, vous devez vous int\u00e9resser aux appareils que vous utilisez r\u00e9guli\u00e8rement. Cela inclut le r\u00e9glage du volume de votre t\u00e9l\u00e9viseur, de votre radio et de votre smartphone, surtout si vous utilisez des \u00e9couteurs. [Lien vers l\u2019article de RAYOVAC\u00ae sur l\u2019utilisation des \u00e9couteurs :https:\/\/www.rayovac.eu\/en\/media-centre\/articles\/headphones-and-hearing-damage<\/a>]<\/p>\n

Portez une protection auditive lors des concerts et dans les environnements de travail bruyants <\/strong><\/p>\n

Il existe une gamme d\u2019options discr\u00e8tes pour vous prot\u00e9ger des dommages auditifs permanents lorsque vous \u00eates au travail ou lorsque vous \u00e9coutez votre groupe pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Lorsque vous sortez entre amis par exemple, faites attention au volume du son et ne vous tenez pas trop pr\u00e8s des enceintes. Il est \u00e9galement judicieux de sortir prendre l\u2019air lors d\u2019une soir\u00e9e bruyante et de reposer vos oreilles apr\u00e8s une exposition \u00e0 une musique forte.<\/p>\n

En savoir plus sur la protection de votre audition lors des concerts et dans des bo\u00eetes de nuit<\/a><\/span> <\/p>\n

Si vous travaillez dans un environnement bruyant, il est tr\u00e8s important que vous suiviez les recommandations relatives \u00e0 la sant\u00e9 auditive afin de prot\u00e9ger les cellules cili\u00e9es fragiles qui se trouvent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vos oreilles et qui vous aident \u00e0 entendre. <\/p>\n

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En savoir plus sur la protection de vos oreilles au travail<\/a><\/span><\/p>\n

Nettoyez vos oreilles et luttez contre les bouchons de c\u00e9rumen pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de vos oreilles<\/strong><\/p>\n

L\u2019accumulation naturelle de c\u00e9rumen peut avoir une incidence sur votre capacit\u00e9 \u00e0 percevoir les sons. Discutez avec votre pharmacien des traitements en vente libre et si le probl\u00e8me persiste, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. En savoir plus sur l\u2019accumulation de c\u00e9rumen[1]<\/sup><\/span><\/sup><\/a><\/span> par le NHS.<\/p>\n

Portez un casque lorsque vous faites du v\u00e9lo ou lorsque vous participez \u00e0 d\u2019autres activit\u00e9s sportives <\/strong><\/p>\n

Les blessures traumatiques \u00e0 la t\u00eate peuvent provoquer des troubles auditifs, notamment des acouph\u00e8nes et la perte d\u2019audition. Il est donc recommand\u00e9 de vous prot\u00e9ger la t\u00eate lorsque vous travaillez dans des environnements qui pr\u00e9sentent un risque de blessure \u00e0 la t\u00eate et de porter un casque de protection lorsque vous pratiquez des activit\u00e9s sportives telles que le v\u00e9lo, la boxe et le cricket.<\/p>\n

Faites contr\u00f4ler votre audition<\/strong><\/p>\n

L\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, l\u2019exposition \u00e0 un bruit fort et le vieillissement sont des facteurs courants de la perte d\u2019audition. <\/p>\n

Travailler dans un environnement bruyant peut entra\u00eener des l\u00e9sions auditives. Des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de probl\u00e8mes d\u2019audition peuvent \u00e9galement \u00eatre un signal d\u2019alerte qui devrait vous inciter \u00e0 surveiller des sympt\u00f4mes pr\u00e9coces de perte d\u2019audition <\/span>https:\/\/www.rayovac.eu\/en\/media-centre\/articles\/how-to-identify-hearing-loss-in-babies-children-and-adults<\/a>]<\/p>\n

Par ailleurs, on estime que plus de 40 % des personnes de plus de 50 ans souffrent d\u2019une perte d\u2019audition, un taux qui atteint 71 % chez les personnes de plus de 70 ans.[2]<\/a> <\/p>\n

Si vous appartenez \u00e0 l\u2019un de ces groupes qui pr\u00e9sentent un risque plus \u00e9lev\u00e9 ou si vous avez remarqu\u00e9 un changement au niveau de votre audition, un test auditif, sur prescription de votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou directement chez un professionnel de l\u2019audition, vous permettra d\u2019\u00e9tablir un bilan concernant votre audition et vous aidera \u00e0 mieux comprendre les mesures \u00e0 prendre pour pr\u00e9server votre audition plus longtemps.<\/p>\n

Si vous avez trouv\u00e9 ces informations utiles, pourquoi ne prendriez-vous pas quelques minutes pour les partager sur Facebook ou Twitter* ?<\/p>\n


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[1]<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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[2]<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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