{"id":10811,"date":"2021-12-01T16:58:40","date_gmt":"2021-12-01T16:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/rayovac.eu\/?p=10811"},"modified":"2021-12-01T16:58:40","modified_gmt":"2021-12-01T16:58:40","slug":"top-tipps-um-das-gehoer-bei-musikevents-und-in-clubs-zu-schuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rayovac.eu\/de\/top-tipps-um-das-gehoer-bei-musikevents-und-in-clubs-zu-schuetzen\/","title":{"rendered":"Top-Tipps, um das Geh\u00f6r bei Musikevents und in Clubs zu sch\u00fctzen"},"content":{"rendered":"<div class=\"article-content\">\n<p>Sie hatten einen sch\u00f6nen Abend bei einem Konzert oder in einem Club. Sie verlassen den Ort mit einem Piepen in den Ohren und alles h\u00f6rt sich wie ged\u00e4mpft an, weshalb sie rufen oder laut mit Ihrer Begleitung sprechen. Das h\u00f6rt sich bekannt an?<\/p>\n<p>Es ist ein Zeichen eines tempor\u00e4ren H\u00f6rschadens. Das passiert, wenn die winzigen, essentiellen und Ger\u00e4usche wahrnehmenden Haarzellen in Ihren Ohren durch laute Ger\u00e4usche \u00fcber 85 Dezibel verletzt werden. <\/p>\n<h2>Darum sind manche Ger\u00e4usche sch\u00e4dlicher als andere <\/h2>\n<p>Das menschliche Ohr kann Ger\u00e4usche zwischen Null und 140 Dezibel wahrnehmen. Was dar\u00fcber hinausgeht ist zu schmerzhaft zum H\u00f6ren und Ger\u00e4usche unter Null k\u00f6nnen wir einfach nicht h\u00f6ren.<\/p>\n<p>Die menschliche Stimme erreicht etwa 60 Dezibel, ein angenehmes Niveau f\u00fcr unsere Ohren und das Geh\u00f6r. Bedenkt man, dass in Clubs und auf Konzerten nicht selten Level von 110 Dezibel erreicht werden, ist es leicht verst\u00e4ndlich, dass es <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/healthy-body\/top-10-tips-to-help-protect-your-hearing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sch\u00e4dlich f\u00fcr die Gesundheit Ihres Geh\u00f6rs<\/a> sein kein, wenn Sie h\u00e4ufig einer lauten Umgebung ausgesetzt sind. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.actiononhearingloss.org.uk\/hearing-health\/protect-your-hearing\/how-loud-is-too-loud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erfahren Sie mehr<\/a> zu den verschiedenen Dezibel-Niveaus \u00fcblicher Ger\u00e4usche.<\/p>\n<h2>Wie kann ich mein Geh\u00f6r sch\u00fctzen und dennoch Veranstaltungen mit lauter Musik besuchen?<\/h2>\n<p>Es ist nicht zu sp\u00e4t <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/protecting-hearing\">Ihr Geh\u00f6r zu sch\u00fctzen<\/a>. Es ist kein Problem, Ihre Ohren vor Sch\u00e4den durch diese lauten Umgebungen zu sch\u00fctzen und dennoch Spa\u00df zu haben. Wenn Sie als Familie zu solchen Konzerten gehen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie einige einfache Ma\u00dfnahmen ergreifen, damit Sie und Ihre Kinder die Musik auch noch in vielen Jahren genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Hier sind unsere einfachen Tipps:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Stellen Sie sich nicht in direkte N\u00e4he der Lautsprecher<\/h3>\n<p>Je n\u00e4her an der Ger\u00e4uschquelle Sie sich befinden, desto h\u00f6her ist das Risiko eines Geh\u00f6rschadens. Stellen Sie also sicher, dass Sie nicht direkt vor oder in der N\u00e4he von Lautsprechern und Verst\u00e4rkern stehen. Sollte sich das aber nicht vermeiden lassen und Sie sind von lauten Ger\u00e4uschquellen umgeben, stellen Sie sicher, dass Sie &#8230;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Regelm\u00e4\u00dfige Pausen machen<\/h3>\n<p>Wenn Sie planen, Zeit in einem sehr lauten Bereich zu verbringen, machen Sie dabei regelm\u00e4\u00dfig Pausen, damit Ihr Geh\u00f6r sich erholen kann. Die Organisation <a href=\"https:\/\/www.actiononhearingloss.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Action on Hearing Loss<\/a> empfiehlt, die Ruhezonen zu nutzen, die es an manchen Veranstaltungsorten gibt und die perfekt daf\u00fcr sind, Ihre Ohren ein wenig zur Ruhe kommen lassen. Sollte ein solcher Bereich nicht zur Verf\u00fcgung stehen, \u00fcberlegen Sie sich, Pausen au\u00dferhalb des Veranstaltungsortes zu machen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Tragen Sie Ohrst\u00f6psel<\/h3>\n<p>Es gibt wiederverwendbare Ohrst\u00f6psel, die so konzipiert sind, dass Sie Ger\u00e4usche f\u00fcr Musiker und Club-Besucher nicht d\u00e4mpfen. Sie sind eine preiswerte L\u00f6sung, um die laute Umgebung bei Konzerten und in Clubs sicherer f\u00fcr Ihre Ohren zu machen, ohne dabei das Musikerlebnis zu beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<p>Wenn Sie ein Musikfestival besuchen, sollten Sie immer Ohrst\u00f6psel f\u00fcr sich und Ohrsch\u00fctzer f\u00fcr Ihre Kinder dabei haben \u2013 sie bewahren Sie nicht nur vor H\u00f6rsch\u00e4den, sondern helfen Ihnen auch beim ruhigen Schlafen, falls Sie zelten!<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Geben Sie sich 18 Stunden Erholungszeit<\/h3>\n<p>Ihre Ohren werden Zeit brauchen, sich zu regenerieren, nachdem Sie eine laute Umgebung wie ein Konzert oder einen Club besucht haben. Erm\u00f6glichen Sie Ihren Ohren mindestens 18 Stunden Ruhezeit, um zum Normalzustand zur\u00fcckzukehren, oder stellen Sie sicher, dass Sie Ohrst\u00f6psel tragen, wenn Sie sich regelm\u00e4\u00dfiger in einer lauten Umgebung aufhalten m\u00fcssen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Die n\u00e4chsten Schritte<\/h2>\n<p>Immer mehr DJs und Musiker finden Tricks, ihr Geh\u00f6r zu schonen und es ist wichtig, dass ihr Publikum sich bewusst ist, dass auch sie <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/protecting-hearing\">ihre Ohren sch\u00fctzen<\/a> m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Mit einigen praktischen Schritten k\u00f6nnen Sie sicherstellen, dass Sie auch in vielen Jahren noch Freude am sicheren H\u00f6ren der Live-Musik haben, die Sie m\u00f6gen. Online gibt es zahlreiche Bewertungen zu verschiedenen Ohrenst\u00f6pseln und Ohrensch\u00fctzern f\u00fcr jedes Bed\u00fcrfnis und Budget. <\/p>\n<p>Wenn Sie \u00c4nderungen in der <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Media-Centre\/Articles\/How-to-identify-hearing-loss-in-babies-children-and-adults\">Qualit\u00e4t Ihres Geh\u00f6rs<\/a> feststellen, kann das eine Warnung sein, dass Sie einen professionellen H\u00f6rtest machen sollten. <a href=\"https:\/\/rayovac.eu:443\/Discover\/How-To-Test-Your-Hearing\">Hier lesen Sie mehr \u00fcber H\u00f6rtests<\/a>.<\/p>\n<p> \n                    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie hatten einen sch\u00f6nen Abend bei einem Konzert oder in einem Club. Sie verlassen den Ort mit einem Piepen in den Ohren und alles h\u00f6rt sich wie ged\u00e4mpft an, weshalb sie rufen oder laut mit Ihrer Begleitung sprechen. Das h\u00f6rt sich bekannt an? Es ist ein Zeichen eines tempor\u00e4ren H\u00f6rschadens. 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