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Arbeitgeber in Großbritannien sind gesetzlich dazu verpflichtet, Maßnahmen zum Schutz der Ohren ihrer Mitarbeiter durch Arbeitslärm zu ergreifen.

Geräuschniveaus bei der Arbeit

Da laut European Agency for Safety and Health at Work ein Drittel aller mit der Arbeit verbundenen Krankheiten durch Geräusche verursachte Gehörverluste sind, ist es wichtiger als je zuvor, dass Sie angemessenen Ohrenschutz tragen, falls Sie in einer geräuschintensiven Umgebung arbeiten. Das umfasst erwartbare Branchen wie das Bauwesen und die Herstellung, laute Orte des sozialen Lebens wie Bars, Clubs und Musikveranstaltungen sowie einige überraschende Bereiche wie Kindergärten und Landwirtschaftsbetriebe.

Wenn Sie in einem geräuschintensiven Umfeld arbeiten, in dem 80 Dezibel regelmäßig überschritten werden, ist Ihr Arbeitgeber dazu verpflichtet, das Risiko für die Gesundheit Ihres Gehörs zu prüfen und Ihnen Informationen bereitzustellen. Je höher die Laustärke, desto schneller kommt es zu durch Geräusche verursachtem Hörverlust.

Bei der Health and Safety Executive (HSE) erfahren Sie mehr zu Bestimmungen zu Lärm am Arbeitsplatz in Großbritannien.

Maßnahmen, um Ihr Gehör bei der Arbeit zu schützen:

1. Stellen Sie fest, wie laut es an Ihrem Arbeitsplatz tatsächlich ist

   Die Organisation Action on Hearing Loss gibt an, dass Sie, wenn Sie rufen müssen um mit jemandem zu kommunizieren, der zwei Meter weit weg steht, Ihr Arbeitgeber das Geräuschniveau prüfen sollte. Wenn die Geräusche geprüft werden und 85 Dezibel überschreiten, müssen Arbeitgeber im UK entweder daran arbeiten, dass die Geräuschkulisse abnimmt oder, falls das nicht möglich ist, angemessenen Ohrenschutz bereitstellen. Arbeitgebern stellt die HSE Informationen zum Schutz der Ohren der Mitarbeiter vor lauten Geräuschen zur Verfügung.

2. Schützen Sie Ihre Ohren: Welche Arten von Ohrenschutz sind verfügbar?

   Arbeitgebern in Großbritannien wird von der HSE empfohlen, eine Auswahl an Ohrenschützern anzubieten, damit die Mitarbeiter die Methode wählen können, die ihnen am meisten zusagt. Einige beliebte Arten sind:

   • Einweg-Ohrstöpsel aus Schaumstoff

   • Individuell geformte Ohrstöpsel

   • Ohrstöpsel mit einem Bügel

   • Ohrenschützer

   Wenn Ihr Arbeitsplatz nicht als schädlich für die Gesundheit der Ohren eingeschätzt wird, Sie Ihre Ohren aber dennoch schützen möchten, sind Ohrstöpsel eine preiswerte Lösung. Besser Vorsicht als Nachsicht!

3. Stellen Sie sicher, dass Sie den Ohrenschutz effektiv verwenden

   Arbeitgeber müssen sicherstellen, dass die Mitarbeiter wissen, wie sie Gehörschutz verwenden und angemessen pflegen. Ohrenschützer müssen sich in einem guten, sauberen Zustand befinden und die Abschlüsse der Kapseln dürfen keine Schäden oder inoffiziellen Veränderungen aufweisen. Komprimierbare Ohrstöpsel müssen weich, flexibel und sauber sein.

   Zu den Empfehlungen der HSE zum Schutz des Gehörs gehört auch, sicherzustellen, dass Schützer nicht ZU viele Geräusche eliminieren, da die Nutzer sich andernfalls isoliert fühlen oder sie nicht tragen wollen.

Senken Sie langfristig Ihr Risiko für Schäden durch eine Geräuschbelastung am Arbeitsplatz

Gehörschäden durch Geräusche hängen nicht nur davon ab, wie laut das Geräusch ist, sondern auch wie oft und wie lange man dem Geräusch ausgesetzt ist. Alle diese Dinge sind zu beachten, wenn es darum geht, Ihr Gehör bei der Arbeit zu schützen.

Die Ratschläge der Weltgesundheitsorganisation zur Prävention von Taubheit und Gehörverlust umfasst nicht nur die Verwendung persönlicher Schutzausrüstung wie Ohrstöpsel und schallisolierender Kopfhörer, sondern auch einen dauerhaft weniger häufigen Aufenthalt an Orten mit starker Geräuschkulisse.

Wenn Sie Änderungen in der Qualität Ihres Gehörs feststellen, kann das eine Warnung sein, dass Sie einen professionellen Hörtest machen sollten. Hier lesen Sie mehr über Hörtests.

Verstehen, warum unser Gehör mit dem Alter schwächer wird.

Wenn wir älter werden, verlieren die winzigen Haarzellen in unseren Ohren, die uns dabei helfen, Geräusche wahrzunehmen, langsam ihre Leistungsfähigkeit. Im Laufe unseres Lebens kann dies durch laute Geräusche, einer Hauptursache für Hörschäden, ebenso verstärkt werden wie durch krankheitsbedingte Situationen bei Krebs und Chemotherapie.

Die Behandlung für übliche, altersbedingte Probleme wie hoher Blutdruck, Diabetes und damit verbundene Medikamente wie Aspirin, Diuretika und entzündungshemmende Mittel können das Gehör ebenfalls schädigen und sind Dinge, auf die man achten sollte, wenn man älter wird. Eine häufige Ursache temporären Hörverlusts ist die Ansammlung von Ohrenschmalz, doch durch frühe Erkennung dessen ist eine Behandlung möglich, sodass das Gehör zu seiner vorherigen Leistung zurückkehrt. Viele von uns sehen Einbußen beim Gehör einfach als einen weiteren Aspekt des Älterwerdens – wie Falten oder schmerzende Gelenke. Während dies zum Teil richtig ist, gibt es doch Schritte, dank derer der Preis des Altern für das Gehör minimiert wird.

Hier sind einige einfache Arten, Ihr Gehör zu schützen

• Achten Sie mehr auf Geräusche

  Durch Lärm verursachter Gehörverlust kann unmittelbar oder das Ergebnis dessen sein, dass man sich wiederholt oder lange in einer lauten Umgebung aufhält. Das wird gerne mit Lärm am Arbeitsplatz in Zusammenhang gebracht, doch es gilt zu beachten, dass es Alltagssituationen und Freizeitaktivitäten gibt, die Sie diesbezüglich in Gefahr bringen können. Sie könnten also durch Lärm verursachten Gehörverlust erleiden, selbst wenn Sie nicht mehr arbeiten.

  Konzerte, Sportveranstaltungen und die Verwendung von tragbaren Mediengeräten im Fitnessstudio sind nur drei Beispiele von Situationen, in denen Sie ohne es zu merken einen Gehörschaden davon tragen. Versuchen Sie also, sich lauter Situationen bewusster zu werden und unternehmen Sie Maßnahmen, um Ihre Ohren zu schützen: bitten Sie darum, dass die Musik leiser gedreht wird, stehen Sie nicht in direkter Nähe der Geräusche, machen Sie regelmäßig Pausen oder verwenden Sie Ohrenschutz.

• Passen Sie Ihre Haushalts- und Mediengeräte an

  Wird er länger als 15 Minuten verwendet, kann ein Rasenmäher Lärm verursachen, der oberhalb der sicheren Level liegt. Er ist nur eines der lauten Dinge, die wir zum Teil jeden Tag verwenden. Denken Sie über die Haushalts- und Mediengeräte nach, die Sie regelmäßig verwenden und:

  • Passen Sie die Lautstärke Ihres Fernsehers und Ihrer tragbaren Geräte an

  • Kontrollieren Sie die Lautstärke auf Ihrem Mobiltelefon

  • Falls Sie Kopfhörer verwenden, um sich Musik oder Ihre Lieblingsprogramme anzuhören, stellen Sie sicher, dass niemand anderes es hört. Kann man sie hören, ist die Lautstärke zu hoch

  • Platzieren Sie laute Haushaltsgeräte auf einer Gummimatte, um das Geräuschniveau zu senken und schließen Sie die Tür zwischen Ihnen und der Waschmaschine, wenn sie schleudert

  Diese praktischen kleinen Maßnahmen mindern die täglichen Haushaltsgeräusche.

• Tragen Sie Ohrenschutz

  Laut dem British Journal of Hospital Medicine ist Gehörverlust in Großbritannien auf dem Vormarsch und durch Geräusche verursachter Gehörverlust ist die zweitwichtigste Ursache. Wenn man dies bedenkt ist es eine vernünftige Idee, in lauter Umgebung Ohrenschutz wie Ohrenstöpsel und Ohrenschützer zu tragen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie die Musik auf dem Konzert nicht hören oder einem Gespräch in einer lauten Umgebung nicht folgen können. Es gibt Ohrenstöpsel auf dem Markt, mit denen Sie sowohl klar hören als auch Ihre Ohren schützen können.

• Halten Sie Ihre Ohren sauber und frei von Schmalz

  Die Produktion von Ohrenschmalz ist ein vollkommen normaler und wichtiger Teil der Funktion unserer Ohren, die sie vor Staub, Infektionen und fremdem Objekten schützt. Doch wenn sich zuviel davon ansammelt, nimmt man Geräusche vielleicht gedämpft war. Hörhilfen und Kopfhörer können ebenfalls verhindern, dass der Schmalz das Ohr auf natürliche Weise verlässt. Das ist umso wichtiger, da immer mehr von uns täglich Kopfhörer verwenden.

  Der Versuch, Ohrenschmalz zuhause per Hand zu entfernen, kann zu Verstopfungen führen. Daher wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Apotheker über rezeptfreie Medikamente sprechen, um Ohrenschmalz aufzuweichen und zu entfernen. Falls das nicht hilft, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

• Kontrollieren Sie Ihre Medikamente auf Risiken für das Gehör und sprechen Sie mit Ihrem Arzt

  Ototoxizität ist der Fachbegriff, um etwas zu beschreiben, was das Ohr schädigt. Laut der American Speech-Language-Hearing Association (ASLHA) gibt es über 200 Chemikalien und Medikamente, die ototoxisch sind, also Ihrem Gehör Schaden zufügen können. Es kann schwierig oder unmöglich sein, diese Medikamente zu vermeiden, wenn sie für die Behandlung einer Krankheit wie Diabetes, hohem Blutdruck und anderen altersbedingten Krankheiten benötigt werden. Von manchen Antibiotika weiß man auch, dass sie temporären Gehörverlust hervorrufen. Die ASLHA empfiehlt regelmäßige Hörtests und die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und einem Audiologen, um die Auswirkungen abzuschwächen.

• Machen Sie einen Hörtest

  Mit einem Hörtest wird Ihre Fähigkeit getestet, bestimmte Geräusche zu hören und er wird mögliche Gründe für Hörverluste feststellen. Wenn Sie regelmäßig einen Hörtest machen oder wenn Sie denken, es könnte ein Problem vorliegen, kann der Test Ihnen dabei helfen sicherzustellen, dass temporärer Hörverlust nicht dauerhaft wird, oder Maßnahmen zu ergreifen, um weiterem Schaden vorzubeugen.

Wie kann ich feststellen, dass ich ein Hörproblem habe?

Wenn Sie Änderungen in der Qualität Ihres Gehörs feststellen, kann das eine Warnung sein, dass Sie einen professionellen Hörtest machen sollten. Zu den Zeichen, dass Sie ein Problem mit dem Gehör haben, gehören:

• Schwierigkeiten, einem Gespräch in einer Gruppe oder bei Hintergrundgeräuschen zu folgen

• Ein generelles Gefühl, dass Geräusche sich gedämpft anhören

• Andere Menschen beschweren sich, dass Ihr Fernseher oder Radio zu laut ist

• Sie missverstehen, was Menschen sagen

• Sie haben Probleme, Menschen zu hören

Hier lesen Sie mehr über Hörtests.

Hörverlust ist ein zunehmendes Problem. Hear-it.org zufolge geben 16 Prozent der erwachsenen Europäer an, dass ihr tägliches Leben von Hörproblemen beeinträchtigt wird. Das sind 71 Millionen Menschen im Alter von 18 bis 80 Jahren mit einer Hörminderung von mindestens 25 dB, dem Wert, der von der Weltgesundheitsorganisation als hörschädigend definiert wird.

Action on Hearing Loss weist darauf hin, dass es wichtig ist, Hörverlust möglichst frühzeitig zu erkennen, da die Behandlung vorteilhafter ist, wenn sie früher begonnen wird. Manchmal kann ein Hörverlust plötzlich eintreten, aber meist entwickelt er sich allmählich, sodass ihn viele zunächst gar nicht bemerken.

Emily Balmer, Audiologie-Leiterin bei The Hearing Suite sagte: „Wenn sich unser Hörverlust langsam verschlimmert, kann das wirklich schwer zu bemerken sein. Zu den besten Indikatoren zählen kleine Verhaltensänderungen oder das Feedback von Freunden und Angehörigen. Es ist sehr einfach, darüber hinwegzusehen, aber wenn man bewusst auf einige der Anzeichen von Hörverlust achtet, kann man ihn leichter behandeln.“

Emily Balmer – The Hearing Suite

Um Ihnen zu helfen, die Anzeichen von Hörverlust bei sich selbst oder anderen zu erkennen, lesen Sie unsere praktischen Tipps, die Erwachsene, Kinder und Babys abdecken.

5 Anzeichen von Hörverlust bei Erwachsenen

Ein allmählich eintretender Hörverlust ist schwer zu bemerken, und andere Menschen nehmen ihn unter Umständen früher wahr als Sie und sprechen darüber.

Es gibt fünf Anzeichen von Hörverlust, auf die man bei sich selbst oder anderen achten sollte:

1. Seine Gesprächspartner bitten, das Gesagte zu wiederholen, und Probleme haben, Gesprächen zu folgen

2. Missverstehen, was die Leute sagen, besonders in lauten Umgebungen

3. Musik hören oder fernsehen mit einer höheren Lautstärke als es für andere Menschen erforderlich ist

4. Hörschwierigkeiten am Telefon

5. Müdigkeit oder Stress, weil man sich beim Hören stark konzentrieren musste

Bei Anzeichen von einseitigem Hörverlust kommen Ihnen Geräusche allgemein leiser vor und Sie sind sich oft nicht sicher, aus welcher Richtung sie kommen. Häufig ist ein einseitiger Hörverlust vorübergehend und wird dadurch verursacht, dass der Schall aufgrund von Ohrenschmalz oder einer Ohrenentzündung nicht durch das Ohr gelangen kann.

Wenn Sie einen vorübergehenden oder dauerhaften Hörverlust vermuten und sich dieser zu verschlimmern beginnt, lassen Sie Ihre Ohren schnellstmöglich von einem Hörakustiker untersuchen.

6 Anzeichen von Hörverlust bei Kindern

Aufgrund der Tatsache, dass ältere Kinder Sprache entwickelt haben, lässt sich möglicherweise schwieriger erkennen, ob sie Hörstörungen haben. Diese Probleme können zu einer immer stärkeren Isolierung des Kindes führen, und darum ist es wichtig, Anzeichen von Hörverlust so früh wie möglich zu erkennen.

Auf die folgenden sechs Anzeichen sollte man achten:

1. Ihr Kind bittet darum, den Fernseher sehr laut zu stellen

2. Es bittet sie häufig darum, das Gesagte zu wiederholen und beantwortet Fragen unangemessen

3. Manchmal scheint es nicht aufzupassen

4. Ihr Kind fängt an, lauter zu sprechen als sonst, und/oder ist nicht klar, wenn es spricht

5. Es wird schlechter in der Schule, und der Lehrer bemerkt, dass es anders als andere Kinder reagiert

6. Ihr Kind schaut Sie aufmerksam an, wenn Sie sprechen, als ob es sich auf visuelle Hinweise konzentriert oder davon abhängig ist, um das, was Sie sagen, zu verstehen

Hörverlust bei Kindern kann manchmal durch eine Flüssigkeitsansammlung (verklebtes Ohr) verursacht werden, die behandelbar ist. Wenn Sie also vermuten, dass das Gehör Ihres Kindes beeinträchtigt ist, lassen Sie es schnell untersuchen.

Emily Balmer sagte: „Es ist wichtig, dass wir Hörtests ganz genauso wie einen Sehtest behandeln. Ihr Kind sollte keine Angst davor haben, eine Hörklinik zu besuchen, und mit der Gewohnheit aufwachsen, sich um seine Ohren genauso zu kümmern wie um seine Augen.“

4 Anzeichen von Hörverlust bei Säuglingen

Das Gehör von Babys entwickelt sich im Laufe eines Jahres, wobei sie kurz nach der Geburt laute plötzliche Geräusche (z. B. Händeklatschen) zu hören beginnen, nach einem Monat auf längere Geräusche reagieren und nach etwa 4 Monaten vertraute Stimmen erkennen.

Auf die folgenden vier Anzeichen sollten Sie achten, wenn Sie vermuten, dass sich das Gehör Ihres Babys nicht so entwickelt, wie es sollte:

1. Ihr Baby scheint nicht durch laute, plötzliche Geräusche erschreckt zu werden

2. Es bemerkt Sie, wenn es Sie sieht, aber nicht, wenn Sie seinen Namen rufen

3. Im Alter von 4 Monaten wendet es sich nicht in die Richtung von Stimmen

4. Es hat nicht begonnen, erkennbare Wörter zu sagen, wenn es etwa 15 Monate alt ist.

Wenn Sie denken, dass Ihr Baby Hörschwierigkeiten hat, lassen Sie es sofort von einem Arzt untersuchen.

ERFAHREN SIE MEHR DARÜBER, WIE SIE IHR GEHÖR SCHÜTZEN

_{https://www.actiononhearingloss.org.uk/hearing-health/hearing-loss-and-deafness/}

_{https://www.hear-it.org/hearing-loss-in-europe}

_{https://www.nhs.uk/conditions/hearing-loss/symptoms/}

_{https://www.hear-it.org/10-signs-that-your-child-may-have-a-hearing-loss}

Heutzutage hören Kinder schon im Alter von drei Jahren Musik, sehen sich Videos und Fernsehen an und spielen auf tragbaren Geräten mit Kopfhörern Spiele. Laut Ofcom haben 83 % der 12- bis 15-Jährigen ein eigenes Smartphone. Mehr als zwei Drittel spielen online Spiele und ganze 77 % verbringen mehr als 12 Stunden pro Woche mit Gaming. Darüber hinaus verbringen alle 12- bis 15-Jährigen bis zu 21 Stunden pro Woche online, wobei die beliebtesten Inhalte Musik und Videos sind.

Als Eltern wissen Sie sicher, dass dafür häufig Kopf- oder Ohrhörer verwendet werden. Vielleicht sind Sie sich nicht der Gefahren eines Gehörschadens bewusst, der durch unsicheres Hören verursacht werden kann, oder vielleicht suchen Sie nach Möglichkeiten, das Gehör Ihres Kindes zu schützen, ohne ihnen die Dinge zu verbieten, die sie auf dem Weg ins Erwachsenenleben lieben.

Bei sicherem Hören geht es um mehr als nur die Lautstärke. Es geht um die Dauer sowie die Art und Weise, in der wir Musik, Geschichten, Videos und Spiele hören. Sich vor Schäden durch regelmäßige laute Geräusche über lange Zeiträume am Gehör zu schützen ist etwas, dass Kindern beigebracht werden muss.

Warum also sollte man sich also über Kopfhörer Gedanken machen?

Tragbare Geräte werden immer besser. Mit dem Antippen eines Fingers können wir unabhängig von unserem Standort auf Videos, Spiele und Musik zugreifen. Für viele Menschen – sowie unsere Kinder – ist das eine der größten Freuden des modernen Lebens und verschlingt einen beachtlichen Teil ihrer Zeit.

Schäden am Innenohr sind irreparabel. Durch Geräusche verursachter Gehörverlust kann langsam voranschreiten, aber wenn er einmal festgestellt wird, kann es schon zu spät sein, um ihn umzukehren.

Besonders Ohrhörer können mehr Schaden verursachen als traditionelle Retro-Kopfhörer, denn durch Tragen des Geräts im Ohr wird die Lautstärke um sechs bis neun Dezibel gesteigert. Je höher die Lautstärke, desto schneller kommt es zu Hörschäden. Wenn man bedenkt, wie Geräusche gemessen werden, sieht man, dass 70 Dezibel doppelt so laut ist wie 60 Dezibel (circa das Niveau der menschlichen Stimme). Dann ist es klar, warum dies ein Problem ist.

Ihrem Kind beibringen, frühe Anzeichen von Hörschäden zu erkennen

Vorbeugung ist entscheidend, wenn es um geräuschbedingte Schwerhörigkeit geht. Es gibt allerdings einige häufige Zeichen von Hörschäden, auf die Kinder zu achten lernen können:

• Piepen oder Dröhnen in den Ohren nach lauten Geräuschen

• Die Erfahrung, dass Geräusche sich wie gedämpft anhören oder ein „volles“ Gefühl in den Ohren

• Schwierigkeiten, jemanden zu verstehen, der nur einige Schritte weit weg steht

Lesen Sie beim britischen NHS mehr über Zeichen von Hörverlust bei Kindern und Babys.

Fragen Sie Ihr Kind nach Veränderungen in ihrem Hören. Wenn sie von Symptomen wie oben berichten, kann das eine Warnung sein, dass sie einen professionellen Hörtest machen sollten. Hier lesen Sie mehr über Hörtests.

Einige Möglichkeiten, wie Kinder lernen, Schäden durch Kopfhörer zu vermeiden

Dinge, die Sie Ihren Kindern und Teenagern über die Verwendung von Kopfhörern beibringen können:

• Geräuschbedingte Schwerhörigkeit ist auf dem Vormarsch, kann aber vollkommen vermieden werden

• Die „60 %/60 Minuten“-Regel ist eine hilfreiche Art und Weise sicherzustellen, dass Sie sicher mithilfe von Kopfhörern hören. Dieser Ansatz bedeutet, dass Sie niemals etwas mit mehr als 60 % der maximalen Lautstärke anhören und dass Sie die Zeit des Hörens auf 60-Minuten-Einheiten begrenzen.

• Eine fantastische Daumenregel zum Feststellen, ob Ihre Lautstärke zu hoch ist: Wenn andere Menschen hören können, was Sie sich über die Kopfhörer anhören, ist es zu laut. Wenn sie es können, drehen Sie leiser, bis sie es nicht mehr hören können.

• Kopfhörer sind besser als Ohrstöpsel. Es gibt ein breites Angebot an Designs für jeden Geschmack. Behalten Sie im Hinterkopf, dass für sie dieselben Regeln gelten, auch wenn sie besser sind.

Unseren Kindern beizubringen, auf sich aufzupassen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Elternrolle. Von grundlegenden Dingen wie Hygiene und gesunder Ernährung bis hin zu sozialen Regeln wie gutem Benehmen – sie lernen die ganze Zeit. Der Schutz ihres Gehörs durch die sichere Verwendung von tragbaren Geräten und Kopfhörern ist eine weitere Fähigkeit, die Kinder und Teenager für den Rest ihres Lebens nutzen können.

ERFAHREN SIE MEHR DARÜBER, WIE SIE IHR GEHÖR SCHÜTZEN

RAYOVAC^®, ein weltweit führender Hersteller von Hörgerätebatterien^* gehört zu Energizer Holdings. Zum Welttag des Hörens hat RAYOVAC® mehrere Kinder dazu eingeladen spielerisch den eigenen Hörsinn zu entdecken und um damit bereits bei den Kleinen ein Bewusstsein für Schwerhörigkeit zu schaffen. RAYOVAC® hat die Kinder während des Workshops gefilmt und wird ein sehenswertes Video zum Welttag des Hörens veröffentlichen.

RAYOVAC^® verfolgt damit das Ziel, dass Kinder länger gut hören können, indem sie die vermeidbaren Ursachen für Hörschäden kennenlernen und ein Bewusstsein dafür erlangen.

Das Video wurde in der Produktionsanlage von RAYOVAC^® im britischen Washington produziert. Die aus dem Ort stammenden Kinder lernten dabei von der Audiologin Emily Balmer aus Harrogate alles Wichtige über Schwerhörigkeit und wie man Hörverlust verhindern kann.

Paula Brinson-Pyke, Marketing Direktorin bei RAYOVAC^®, sagte: „Der Welttag des Hörens findet jedes Jahr am 3. März statt. Er bietet uns die Gelegenheit, weltweit ein größeres Bewusstsein dafür zu schaffen, wie sich Schwerhörigkeit und Taubheit verhindern lassen. In diesem Jahr liegt der Schwerpunkt auf der Früherkennung und Verhinderung von Schwerhörigkeit.

Es gibt einige einfache Schritte, mit denen wir alle verhindern können, dass Lärm und laute Geräusche unser Gehör dauerhaft schädigen, ganz unabhängig von unserem Alter. Dies ist die Botschaft, die wir an diesem Welttag des Hörens gern allen mitgeben möchten.“

Eine Gruppe von Kindern unternahm einen Rundgang in einer der RAYOVAC^®-Produktionsanlagen, die mit Warnwesten ausgestattet waren, und nahm dann an verschiedenen Übungen zum Gehörschutz teil. Bunte Pfeifenreiniger, die die zarten Haarzellen im Ohr darstellten und die durch Lärm beschädigt wurden sowie eine Runde „Stille Post“ mit Ohrenschützern brachten die Kinder nicht nur zum Lachen, sondern vermittelten ihnen auch spielerisch viele verschiedene Informationen zu lärmbedingter Schwerhörigkeit, ihren Folgen und wie sie verhindert werden kann.

Die Kinder erhielten außerdem eine Bewusstseinsschulung zum Thema Taubheit. Hierbei erlernten sie Techniken zur besseren Kommunikation mit hörgeschädigten Menschen, wie etwa klar und deutlich zu sprechen und dabei die Person direkt anzusehen.

Emily Balmer ist Audiologin in der Praxis „The Hearing Suite“. Sie erklärte, weshalb laute Geräusche unser Gehör schädigen: „Als Audiologen sehen wir regelmäßig Fälle von Schwerhörigkeit, die vermeidbar gewesen wären. Immer mehr Kinder nutzen Kopfhörer und Ohrstöpsel während langer Phasen, in denen sie Videospiele spielen, Musik hören oder sich online Videos ansehen. Daher müssen wir ihnen beibringen, was die Risiken von lärmbedingter Schwerhörigkeit sind und wie sie sie vermeiden können.

Nach ihrem Besuch bei RAYOVAC^® verstehen die Kinder viel besser, wo und wie Hörschäden durch Lärm auftreten können, und sie wissen, wie sie ihre Ohren in diesen Situationen schützen können.“

Neben den Schulungen für Erwachsene und insbesondere für Kinder zur Prävention lärmbedingter Hörschäden sammeln die Mitarbeiter von RAYOVAC^® am Standort Washington im Rahmen Ihres Engagements außerdem Geld für die weltweit operierende Stiftung für hörgeschädigte Kinder (Global Foundation for Children with Hearing Loss). Das Geld ergibt sich aus verschiedensten Aktivitäten, die während des gesamten Jahres stattfinden. Die gesammelten Spendengelder werden von RAYOVAC^® verdoppelt, um dafür zu sorgen, dass Tausende von gehörlosen und schwerhörigen Kindern Zugang zu Früherkennung, Hörtechnologie und Fachkräften vor Ort erhalten. Betroffene Kinder erhalten somit die Chance, ihr Potenzial voll zu entfalten, was ohne diese Unterstützung nicht möglich wäre.

Werden auch Sie aktiv und nutzen Sie die Gelegenheit sich das Video anzusehen. Erfahren Sie außerdem mehr darüber, wie Sie Ihr Gehör besser schützen können. Besuchen Sie uns dazu auf protect.rayovac.eu, oder folgen Sie RAYOVAC^® auf Facebook unter www.facebook.com/RayovacDE oder auf Twitter unter www.twitter.com/hearwithrayovac.

_{*Beruht auf internen Schätzungen des weltweiten Marktanteils.}

Im April 2019 war es 8 Jahre her, seit die Gründerin von #HearingLossHour Angie Aspinall in ihrem ‚guten Ohr‘ plötzlich einen starken Hörverlust erlitt. Bei dem Wort ‚Jahrestag‘ denkt man oft an ein fröhliches Ereignis, aber wie begeht man den Tag, an dem man sein Gehör verloren hat?

Obwohl dieser Jahrestag für sie kein Grund zum Feiern ist, möchte sie ihn dennoch nicht einfach übergehen. Darum hat Angie beschlossen, die letzten 8 Jahre Revue passieren zu lassen und Ihre Erfahrungen, Tipps und das, was sie daraus gelernt hat, mit anderen Betroffenen zu teilen:

Als ich einen plötzlichen Hörverlust erlitt (wie die Ärzte sagen), hatte ich von diesem Zustand noch nie etwas gehört und dachte erst, ich hätte eine Hirnblutung. Innerhalb von 3 Stunden verlor ich mein Gehör und hatte das Gefühl, mein Kopf würde explodieren. Es war schmerzhaft und entsetzlich. In der Notfallambulanz sagte man mir, ich habe eine Ohrinfektion, und schickte mich nach Hause. Ich dachte, ich sei der einzige Mensch auf der Welt, dem so was passiert.

Doch plötzlicher Hörverlust kommt häufiger vor, als man denkt. Durch meine Erfahrung kam ich mit vielen anderen Menschen in Kontakt, die ebenfalls einen drastischen Gehörverlust erlitten hatten. Manche von ihnen konnten erfolgreich behandelt werden und einen Teil ihres Gehörs zurückgewinnen, andere jedoch (so wie ich) wurden nicht behandelt und mussten sich mit dem Hörverlust abfinden. (Unmittelbar nach einem plötzlichen Hörverlust besteht die Chance auf eine Behandlung mit Stereoiden, darum ist es wichtig, sofort ärztliche Hilfe zu suchen.)

Fest steht: Nach einem Hörverlust fühlt man sich einsam, aber Sie müssen damit nicht allein bleiben. Im Internet gibt es viele Gruppen von Menschen, die Ihnen gerne Unterstützung und Freundschaft anbieten. Es gibt Gruppen für Personen mit einseitigem Hörverlust, schwerem Hörverlust, mit Cochlea-Implantaten, für junge Menschen… die Liste ist lang. Gehen Sie doch ins Internet und probieren Sie es aus!

Man merkt, wer seine wahren Freunde sind

Erst bei schweren Schicksalsschlägen merkt man, wer seine wahren Freunde sind. Beim Verlust des Gehörs, Sehvermögens oder der Mobilität können manche Freunde einfach nicht damit umgehen, dass man nun anders ist und manche Dinge nicht mehr tun kann. Das ist nicht Ihre Schuld!

Auch wenn es zunächst schmerzhaft ist, andere Menschen werden in Ihr Leben treten, an denen Sie ganz neue Seiten entdecken. Die Menschen, die mit Ihnen auch durch schwere Zeiten gehen, sind Ihre wahren Freunde. Und auch manche Ihrer neuen Bekanntschaften werden sich als wertvolle Freunde erweisen. Pflegen Sie diese Freundschaften.

Niemand muss still leiden

Ich weiß, das ist leichter gesagt, als getan – vor allem, wenn man von einem Tag auf den anderen mit einer unsichtbaren Behinderung fertig werden muss. Aber wenn Sie anfangen, sich mit Ihrem Hörverlust abzufinden, werden Sie merken, dass man Menschen am leichtesten dazu bringt, einem zu helfen, wenn man sie darum bittet.

Wenn Sie lernen, offen über Ihren Hörverlust zu sprechen, wird es Ihnen auch leichter fallen, auf andere zuzugehen und mehr Unterstützung zu bekommen.

Ein Kurs im Lippenlesen hat mir damals geholfen, selbstbewusster über meinen Hörverlust zu sprechen und anderen zu sagen, wie sie mir die Kommunikation erleichtern können.

Vielleicht müssen Sie sich neue Hobbys zulegen

Wie man alte Freunde aus den Augen verliert, wird es Ihnen vielleicht auch so gehen, dass Ihnen Dinge, die Sie früher gerne getan haben, nach dem Gehörverlust keinen Spaß mehr machen.

Sie dürfen über diesen Verlust trauern. (Auch hier können Online-Gruppen mehr Unterstützung bieten, als Menschen, die keine Erfahrungen mit Gehörverlust haben und Sie vielleicht nicht verstehen können.) Mit der Zeit werden Sie merken, dass Ihnen neue Hobbys und Freizeitaktivitäten irgendwann genauso viel Spaß machen, wie die alten.

Früher ging ich gerne auf Live-Konzerte, aber jetzt kann ich den Geräuschpegel (mit und ohne Hörhilfe) kaum noch ertragen. Dafür macht es mir viel Spaß, die Vögel in meinem Garten zu beobachten. Das ist natürlich ein ganz anderer Zeitvertreib, aber er hängt nicht von meinem Hörvermögen ab und ich genieße die friedliche Atmosphäre. Oder vielleicht werde ich auch einfach alt!

Gute Vorausplanung ist das A und O

Ein anderer Aspekt Ihres Lebens, der sich mit einem Hörgerät verändert, ist die Notwendigkeit, im Voraus zu planen. Man kann nicht einfach spontan das Haus verlassen; jeder Ausflug benötigt ein wenig Vorausplanung. Richtig! Ich spreche natürlich von Hörgerätebatterien – und wie wichtig es ist, immer Ersatz dabei zu haben.

Meine erste neue Freundin mit Hörgerät sagte mir einmal, dass sie immer in jeder ihrer Handtaschen eine Packung Ersatzbatterien dabei hat. Zuerst hielt ich sie für etwas paranoide, aber wenn man einmal erlebt hat, wie mitten in einem wichtigen Meeting die Batterie den Geist aufgibt, vergisst man nie wieder, Ersatzbatterien einzupacken.

Zum Glück habe ich jetzt eine kleine Aufbewahrungsbox von RAYOVAC® am Schlüsselbund, sodass ich nie ohne Ersatzbatterien unterwegs bin. Eine Sorge weniger – das ist doch was, oder?

Beth Weller spielt im Team der Frauen der englischen „Deaf Rugby Union“ als Gedrängehalb. Sie spricht mit uns über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem seltenen „Badewannen-Hörverlust“ und über ihre Tipps, wie man mit einem Hörverlust umgeht, wenn man Sport treibt.

Ich leide seit meiner Geburt an einem Hörverlust. Ich kam 25 Wochen zu früh auf die Welt, was wahrscheinlich zu meiner besonders seltenen Form von Hörverlust beigetragen hat.

Ich habe mich in der Schule immer schwergetan. Es war schwierig, mit den anderen Schülern mitzuhalten und im Unterricht wach zu bleiben. Meine Lehrer haben mich als faul oder ungezogen abgestempelt und dachten, dass ich mich nicht anstrengte, statt zu erkennen, dass ich dem Unterricht nicht folgen konnte.

Meine Mutter hat den Arzt mehrmals gebeten, mein Gehör erneut zu untersuchen, doch der hat meine verschiedenartige Hörleistung immer als Symptom von Erkältungen und Krankheiten angesehen. Wir wussten, dass es einen anderen Grund geben musste – denn ich war selten krank.

Diagnose

Mit 11 fand ich heraus, dass ich eine seltene Hörverlust-Art habe, die „Badewannen-Hörverlust“ genannt wird. Meine Hörakustikerin hat mir geholfen, zu verstehen, was ein Badewannen-Hörverlust ist. Sie gab mir ein Cartoon-Audiogramm zum Ausmalen, auf dem die Abnahme meines Hörpegels im Mittelfrequenzbereich dargestellt war. Sie erklärte mir, dass mein Hörverlust gering war, dass aber die Abnahme, die in meinem Audiogramm die Form einer Badewanne hatte, im Bereich von Sprache und Konversationen zu finden war.

Die Diagnose meines Badewannen-Hörverlustes erklärte, wieso mir die Schule so schwerfiel. Ich konnte die wichtigen Frequenzen, die beim normalen Sprechen genutzt wurden, nicht hören, und zusammen mit den ablenkenden Hintergrundgeräuschen der Schule tat ich mich im Unterricht schwer und fand es schwierig, Freundschaften zu knüpfen. Ich fühlte mich allein.

Mein Hörverlust verschlimmerte sich über die Jahre und das Problem wurde größer, als ich in der Highschool war.

Es gab so gut wie keine Unterstützung für Schüler mit Hörverlust, als ich in der Schule war. Obwohl meine Schule den Grundsatz hatte, die angemessene Unterstützung zu leisten, ohne mich anders zu behandeln, hatte der Ansatz seine Fehler. Um meinem Hörverlust gerecht zu werden, wurde mein Tisch ganz vorne im Klassenzimmer aufgestellt, am Tisch des Lehrers. Ich habe mich gefühlt, als wären alle Blicke auf mich gerichtet, und das verstärkte nur den Eindruck, dass ich anders bin.

An der Universität ging es mir besser. Ich hatte reichlich akademische Unterstützung und habe Druckversionen der Vorlesungen bekommen, sodass ich mich wirklich darauf konzentrieren konnte, den Inhalt der Kurse zu verstehen.

Wie ich zum Rugby kam

An der Universität kam ich mit England Deaf Rugby in Kontakt. Ich sprach mit einem der männlichen Spieler aus dem Rugby-Team, der auch einen Hörverlust hat. Er erzählte, dass England schwerhörige/gehörlose Spielerinnen rekrutiert und ermutigte mich dazu, an meinem ersten Training teilzunehmen. Ich war Feuer und Flamme. Es war das erste Mal, dass ich andere Männer und Frauen mit Hörverlust traf, die meine Liebe zum Rugby teilten.

Mein erstes Spiel fand im Cardiff Arms Park statt. Das erste Mal das Trikot anzuziehen, war ein ganz besonderer Moment für mich, den ich niemals vergessen werde.

Im April 2018 wurde ich nach Sydney, Australien, eingeladen, um für die Barbarians am World Deaf Rugby Sevens Tournament teilzunehmen. Ein paar Tage vor dem Turnier habe ich erfahren, dass es doch nicht klappt, wurde aber gebeten, für die australische Mannschaft zu spielen. Während dieses Turniers trug ich das begehrte goldene Trikot und spielte für die Wallabies gegen mein eigenes Heimatland.

Das Erlebnis wurde noch unvergesslicher, als mein Freund, der mit mir nach Sydney geflogen war, mir während unseres Aufenthalts in Australien einen Heiratsantrag machte.

Lassen Sie Ihre Ziele niemals aus den Augen, wenn Sie schwerhörig sind

Während der World Deaf Sevens habe ich viele verschiedene Spieler aus aller Welt getroffen und bin Teil einer größeren Gemeinschaft aus gehörlosen Sportlern geworden. Eine Gehörschädigung zu haben oder gehörlos zu sein, kann einsam sein, doch Sport mit anderen zu treiben, die unter derselben Behinderung leiden, hat mir geholfen, ein Netzwerk gegenseitiger Unterstützung aufzubauen, und mir ein neues Selbstbewusstsein gegeben.

Jodie Ounsley, eine unserer Spielerinnen, ist nur ein Beispiel dafür, wie ein Hörverlust einen Menschen niemals davon abhalten sollte, mit aller Kraft seine Träume zu verwirklichen. Jodie ist eine herausragende gehörlose Athletin geworden, die vor den Olympischen Spielen 2020 zu den England Womens Sevens gekommen ist. Zuvor war sie ein Deaflympics GB Sprinter und wurde als „Young Deaf Sports Personality 2018“ ausgezeichnet.

Nach einer rekonstruktiven OP letztes Jahr ist es nun mein Ziel, um einen Platz in der kommenden South Africa Tour im Mai 2020 zu kämpfen. Ich würde gerne mein erstes komplettes, internationales Länderspiel gewinnen, und freue mich auf die kommende Saison.

England Deaf Rugby zu finden, war eines der besten Dinge, die mir je passiert sind. Ich habe für England gespielt und dabei tolle Freundschaften geschlossen – und ich kann es kaum erwarten, was die Zukunft für mich bereithält. 

Beths Ratschläge für Sportler mit Hörverlust:

• Das Hörgerät während des Trainings nicht beschädigen

  Hörgeräte sind teuer und Rugby ist ein Kontaktsport. Schlamm, Wasser und Körperkontakt sind Teil dieser Sportart, wodurch Hörgeräte zu Schaden kommen können. Ich persönlich vermeide dieses Risiko, indem ich meine Hörgeräte sicher in der Garderobe verstaue – mit offenem Batteriefach, damit Batterie länger hält. Manche Spieler tragen ihre Hörgeräte während des Trainings, zusammen mit einem gepolsterten Kopfschutz – je nach Belieben.

• Die Spielregeln genau kennen

  Beim internationalen Gehörlosen-Rugby verstößt es gegen die Regeln, während des Spiels Hörgeräte zu tragen. Ich komme zurecht, indem ich Lippen lesen, nonverbal kommuniziere und die Trainer darum bitte, Signale zu wiederholen. Es ist wichtig, die Regeln Ihrer Sportart in Bezug auf Hörgeräte zu verstehen, denn sie existieren, um Sie und Ihre Mannschaftskameraden zu schützen.

• Das richtige Gerät finden

  Es ist wichtig, das Hörgerät zu finden, das zu Ihnen passt. Das könnte etwas dauern, aber glauben Sie mir, es lohnt sich. Ich benutze ein leistungsstarkes Oticon OPN Hörgerät, das perfekt zu meinem Lebensstil passt. Ich kann  Musik streamen, wenn ich im Fitnessstudio bin, und es ist komfortabel.

• Vorbereitet sein

  Wenn Sie, wie ich, ein anspruchsvolles Hörgerät tragen, ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Haben Sie immer Ersatzbatterien dabei, falls Ihre unerwartet leer werden. Benutzen Sie eine Marke, die lang anhaltende Leistung bietet und machen Sie sich damit vertraut, wie Sie die Lebensdauer Ihrer Hörgerätebatterien maximal nutzen.

• Ausruhen

  Zu guter Letzt: Nehmen Sie sich Zeit für sich. Viele Menschen vergessen, dass ein Hörverlust an sich schon anstrengend sein kann. Ein erheblicher Teil Ihrer Energie wird aufgebraucht, um mit anderen zu kommunizieren und Informationen zu verarbeiten – auch bekannt als Hörermüdung. Gepaart mit regelmäßigem Training kann das ganz schön anstrengend werden. Es ist wichtig, dass Sie sich täglich Zeit zum Entspannen nehmen.

Die hier geäußerten Ansichten sind die Meinung der Autorin und nicht von Energizer.

James Galt, 19, wurde kürzlich von der Football Association als Ehrenamtlicher des Jahres ausgezeichnet. James, der aus dem englischen Lancashire kommt, kam hochgradig schwerhörig auf die Welt und hat seine Leidenschaft und Begeisterung für Sport zu einer Karriere gemacht.

Neben seinem Job in einem Freizeitzentrum arbeitet James ehrenamtlich als Fußballtrainer in seiner früheren Grundschule und unterstützt das North West Disability Futsal Hub (Futsal-Zentrum für Menschen mit Behinderung). Seine Fähigkeiten als Trainer und sein Mitgefühl für die Schüler fielen den Eltern auf und so nominierten sie ihn für den prestigeträchtigen „Grassroots Football Award“, der von der FA und McDonalds verliehen werden. Er hat sich riesig darüber gefreut, den nationalen Titel gewonnen zu haben. 

Wir haben uns mit James getroffen, um mehr über seine unglaublichen Leistungen zu erfahren.

Herzlichen Glückwunsch zur Auszeichnung! Wie fühlt es sich an, für deine Arbeit als schwerhöriger Fußballtrainer geehrt zu werden?

Es fühlt sich unglaublich an, die Auszeichnung gewonnen zu haben! Meine Mutter hat den Anruf von der FA in London angenommen und mir gesagt, dass ich nicht nur den örtlichen Titel, sondern auch den nationalen Titel gewonnen habe. Es gab noch 43 andere Nominierte und ich habe gewonnen. Meine Mutter hat mir erklärt, dass Personen wie Sir Geoff Hurst und Stephanie Moore Teil der Jury waren. Es war wirklich eine Ehre, ausgewählt zu werden, und so aufregend, wenn auch ein bisschen nervenaufreibend, nach London zur Preisverleihung zu reisen. 

Wieso bzw. wie du zum Trainieren von Gehörlosen-Fußball gekommen?

Ich mochte schon immer Sport, habe aber erst mit 12 angefangen, Fußball zu spielen, weil einige Trainer Schwierigkeiten hatten, mit mir zu kommunizieren. Meine Mutter leitete eine Gehörlosen-Familiengruppe, in der auch Fußball gespielt wurde, und ich war begeistert davon. Ich habe ein paar Mal am Fußballtraining der Football Association teilgenommen und begann Futsal zu spielen – eine Version von Fußball, die mit fünf Spielern pro Team und einem schwereren Ball gespielt wird. Das hat mir richtig Spaß gemacht. Beim Futsal gab es Unterstützung mit britischer Gebärdensprache, und ich habe neue Freundschaften geschlossen. Das hat mir gezeigt, wie großartig das Gehörlosen-Training sein kann. Mit 16 war ich zwar zu alt um im FA-Zentrum für Menschen mit Behinderung zu spielen, aber die Trainer ließen mich zurückkommen und helfen – das war meine erste Erfahrung als Trainer. Das Trainieren hat mir so sehr Spaß gemacht, dass ich nach meinem Schulabschluss einen Fußball-Studiengang am Myerscough College angefangen habe. Dort habe ich auch Trainerqualifikationen erhalten. Ich habe meine alte Grundschule besucht, um ein paar Trainingsstunden abzuhalten, und so entwickelte sich meine Laufbahn als Trainer weiter. Ich unterstütze auch die Trainer an einer örtlichen Gehörlosenschule. Nun arbeite ich in einem Freizeitzentrum, was ich liebe, doch mein endgültiges Ziel ist es, als Vollzeit-Trainer zu arbeiten.

Gab es irgendwelche Hindernisse, die du während deiner Karriere als Trainer überwinden musstest?

Ich finde, es kann schwieriger sein, mit einem Spieler zu kommunizieren, mit dem ich noch nicht gearbeitet habe. Spieler zu trainieren, mit denen man schon eine Beziehung aufgebaut hat, ist einfacher, da man einander versteht. Man weiß, wie man das Beste aus ihnen herausholt, und man kennt ihre Persönlichkeit. Anfangs war die Kommunikation für mich eine Herausforderung, als ich begann, an meiner alten Grundschule zu trainieren. Wenn ich neue Spieler getroffen habe, war es schwierig, mit ihnen zu kommunizieren und herauszufinden, welche Kenntnisse und Fähigkeiten sie in Sachen Fußball hatten. Ich finde auch, dass das Trainieren im Regen eine Herausforderung ist. Ich habe Glück, denn fast alle meine Trainingsstunden finden in der Halle statt, aber während meiner Zeit am College wurde meist im Freien trainiert. Der Regen erschwert das Training, da ich mein Hörgerät herausnehmen, mein Implantat abdecken und mich voll und ganz auf Gebärdensprache verlassen muss. Ich habe festgestellt, dass das Trainieren im Regen am besten mit einem „Aqua-Pack“ klappt, das mein Implantat im Regen abdeckt und zulässt, dass ich die Spieler und anderen Trainer hören kann.

Glaubst du, dass deine Schwerhörigkeit dir in deiner Entwicklung als Trainer einen Vorteil gegeben hat?

Ich glaube nicht, dass mir meine Schwerhörigkeit beim Trainieren einen bestimmten Vorteil verschafft hat, denn die Kommunikation war teilweise schwierig. Ich würde aber schon sagen, dass man mit einer Behinderung Möglichkeiten hat, Zugang zu den Sportarten zu erhalten, an denen man interessiert ist. Es gibt Fußball- und Futsal-Teams für jede Art von Behinderung und tolle Möglichkeiten für Menschen, auf nationaler Ebene zu spielen.

Findest du, dass die britische Gebärdensprache (BSL) im Fußball und im Sport allgemein einen Vorteil darstellt?

Wenn Gebärdensprache benutzt wird, müssen Trainer nicht über den ganzen Platz rufen. Sogar Spieler, die problemlos hören, können nicht immer alle Anweisungen verstehen. Gebärdensprache hilft also dabei, jemandem etwas mitzuteilen. Im Zentrum für Menschen mit Behinderung gibt es jedoch auch Spieler mit eingeschränktem Sehvermögen, die sprachliche Anweisungen und Anweisungen in Gebärdensprache benötigen. Als Trainer lernt man, dass visuelles Coaching gut für schwerhörige Spieler funktioniert, also achtet man darauf, dass neben der verbalen Kommunikation (und/oder BSL) auch eine visuelle Demonstration stattfindet, damit jeder versteht, was gesagt wird.

Wie ist die Arbeit als Trainer dir als Person zugutegekommen? Hat sie dein Selbstvertrauen gestärkt?

Das Trainieren hat es mir ermöglicht, weiterhin Fußball zu spielen, was ich großartig finde. Ich habe auch abseits vom Sport mehr Selbstvertrauen bekommen. Als Trainer baue ich ständig Beziehungen auf zu neuen Leuten, die ich kennenlerne. Das Selbstbewusstsein zu haben, um Beziehungen zu neuen Leuten aufzubauen, bedeutet, dass ich besser mit ihnen kommunizieren kann, denn ich habe Schwierigkeiten, mit Menschen zu reden, die ich nicht gut kenne. Das nötige Selbstbewusstsein zu haben, um mit neuen Leuten zu sprechen, hat mir sowohl als Trainer als auch allgemein im Leben geholfen.

Erzähle uns mehr über deine Erfahrungen mit ehrenamtlichem Engagement in der Schwerhörigen-Community – wie sehr hat man dich dort unterstützt?

Ich habe in meiner Rolle als Ehrenamtlicher viele tolle Freundschaften geschlossen. Im Futsal-Zentrum biete ich beispielsweise BSL-Unterstützung an und arbeite mit einem Torwart, der BSL benutzt. Ich konnte die Anweisungen der Trainer an ihn weitergeben, und wir haben uns gut verstanden und zwischen den Trainingsstunden Zeit miteinander verbracht. Neben meiner ehrenamtlichen Arbeit als Fußballtrainer habe ich auch anderen Trainern in der Gemeinschaft geholfen. Ich habe zum Beispiel einen Trainer begleitet, um ihn bei der Kommunikation mit Schülern einer Gehörlosenschule zu unterstützen. Ich habe ihm Tipps gegeben, wie er zum Beispiel statt einer Trillerpfeife den Boden für Vibrationen nutzen kann, um die Spieler auf ihn aufmerksam zu machen, damit sie diese spüren oder eine niedrige Tonfrequenz hören. Mein Selbstbewusstsein hat sich über die Jahre extrem verbessert. Ich habe der Ear Foundation in Nottingham auf Ausflugsfahrten geholfen, und es ist großartig, Menschen aus verschiedenen Altersgruppen und europäischen Ländern zu treffen. Alle lernen einander kennen und haben einfach Spaß.

Welchen Rat würdest du jemandem geben, der eine Hörschwäche hat und an einer ehrenamtlichen Tätigkeit interessiert ist?

Nimm dir Zeit. Ich finde, dass es hilft, klein anzufangen. Etwas zu tun, dass man gerne tut und das einem vertraut ist, mit Menschen, die man kennt. Dort kann man anfangen, Selbstvertrauen aufzubauen. So habe ich es gemacht, und so mache ich es auch jetzt noch.

McDonalds, Football Association und North West Disability Futsal Hub sind Markenzeichen der jeweiligen Eigentümer. Die Nutzung dieser Markenzeichen stellt keine Zugehörigkeit oder Befürwortung durch oder für Energizer Marken dar.

Obwohl viele von uns regelmäßig zu Augenuntersuchungen gehen, vernachlässigen wir unser Gehör oft. Um länger besser zu hören, müssen wir uns in einem ersten Schritt bewusst werden, dass wir unser Gehör schützen sollten, unsere Probleme offen ansprechen und mit unserem Hausarzt oder einem Hörspezialisten über einen Hörtest sprechen.

Hier finden Sie 10 Gründe, um Ihr Gehör testen zu lassen:

Sie sind älter als 50 Jahre

Eine Verschlechterung des Hörvermögens kann ein normaler Teil des Älterwerdens sein. Mehr als 40 % der über 50-Jährigen leiden an Hörverlust, und bei den über 70-Jährigen sind es sogar 71 % .  Wenn Sie älter als 50 Jahre sind, kann Ihnen ein Hörtest helfen, eine Veränderung Ihres Hörvermögens zu erkennen und die Situation in Angriff zu nehmen.

Sie arbeiten in einer lauten Umgebung oder verwenden oft Kopfhörer

Mehr als die Hälfte aller Hörverluste ist vermeidbar . Gleichzeitig nimmt Hörverlust zu, der durch Umweltfaktoren wie Lärm oder Musik verursacht wird.  Wenn Sie in einer lauten Umgebung arbeiten oder oft Kopfhörer verwenden, sollten Sie nicht nur einen Gehörschutz tragen und die Lautstärke vorsichtig regeln, Sie sollten auch einen Hörtest machen, um sicher zu gehen, dass Ihr Gehör gesund ist.

Es gab bereits Fälle von Hörverlust in Ihrer Familie

Erbfaktoren können beeinflussen, ob wir später Hörprobleme entwickeln oder nicht. Wenn in Ihrer Familie bereits Hörverlust, Tinnitus oder andere Probleme mit dem Gehör aufgetreten sind, sollten Sie einen Hörtest machen lassen.

Gehörprobleme sind häufiger, als Sie denken

Es wird vermutet, dass einer von sechs Menschen in Großbritannien  und

etwa einer von 12 Menschen in Frankreich  an Hörverlust leiden. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass bis zum Jahr 2050 über 900 Millionen Menschen (oder einer von zehn Menschen) und ein Drittel der Menschen über 65 Jahre an Schwerhörigkeit leiden.

Sie haben eine Veränderung Ihres Hörvermögens bemerkt

Es ist an der Zeit, über Hörverlust zu sprechen, wenn Sie:

oft Schwierigkeiten haben, andere Menschen klar zu verstehen, insbesondere Frauen und Kinder

oft missverstehen, was gesagt wurde, und diese Situation Sie und die Menschen in Ihrer Umgebung frustriert

es schwierig finden, Gesprächen in der Gruppe zu folgen, besonders bei Hintergrundgeräuschen

die Lautstärke Ihres Fernsehers oder Radios lauter drehen müssen oder wenn sich andere beschweren, dass die Lautstärke zu hoch ist

ihre Gesprächspartner regelmäßig darum bitten müssen, lauter oder klarer zu sprechen

Finden Sie mehr über die Anzeichen und Symptome von Hörverlust bei Babys, Kindern und Erwachsenen heraus

Es ist einfacher als Sie denken, einen Hörtest in Ihrer Nähe zu machen

Sobald Sie sich für einen Hörtest entschieden haben, können Sie aus verschiedenen Optionen auswählen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Sie können mit Ihrem Hausarzt über eine Überweisung an einen Hörspezialisten, einen Audiologen, sprechen. Vielleicht entscheiden Sie sich aber stattdessen auch dazu, eine private audiologische Praxis oder einen Hörspezialisten in einem Optikergeschäft in Ihrer Nähe aufzusuchen.

Wenn Sie einen Hörtest machen, können Sie besser verstehen, was für Sie „normal“ ist.

Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, sich für längere Zeit in lauter Umgebung aufhalten (sei es bei der Arbeit oder in der Freizeit) oder wenn Sie Musik lieben und schon früher laute Musik über Kopfhörer gehört haben, dann könnte ein Hörtest für Sie von Nutzen sein, um Ihr Hörvermögen zu überprüfen und Ihr Gehör auf Schäden zu untersuchen.

Wenn Sie wissen, was „normal“ für Sie ist und ob Sie einen alters- oder lärmbedingten Hörverlust erlitten haben, sind Sie sich der Situation besser bewusst, können die richtigen Schritte unternehmen und einer weiteren Verschlechterung entgegen wirken.

Ein Hörtest tut nicht weh

Ihr Hörspezialist verfügt über verschiedene Herangehensweisen und Techniken, um Ihr Gehör zu testen. Genau wie ein Sehtest tut auch ein Hörtest überhaupt nicht weh.

Gesundes Hören hilft Ihnen dabei, Ihre Gehirnplastizität länger zu erhalten

Laut Action on Hearing Loss könnten viel mehr Menschen von Hörgeräten profitieren, als dies derzeit der Fall ist – nur etwa 40 % der Menschen, die ein Hörgerät benötigen, haben auch eines.

Jüngste Forschungen haben jedoch gezeigt, dass Menschen, die Hörgeräte gegen altersbedingten Hörverlust tragen, über die Zeit hinweg eine bessere Gehirnfunktion aufrecht erhalten als diejenigen, die keine tragen.   Die Ergebnisse zeigen, dass das Tagen einer Hörhilfe älteren Menschen dabei hilft, Erinnerungen und Aufmerksamkeit länger zu erhalten und schneller zu reagieren als jene Menschen, die keine Hörhilfe haben.

Ein Hörtest ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass Sie länger besser hören

Europa hat eine alternde Bevölkerung. Denkt man den gestiegenen Umgebungslärm und die Nutzung von Kopfhörern hinzu, wird klar, dass die Zahlen rund um das Thema Hörverlust steigen werden.

Wenn wir über Hörverlust sprechen und uns Zeit nehmen, unser Gehör gleich wie unsere Augen untersuchen zu lassen, ist das der erste Schritt, um länger besser zu hören.

Finden Sie heraus, was Sie bei einem Besuch beim Audiologen erwartet

Fanden Sie diese Informationen nützlich? Dann nehmen Sie sich doch kurz Zeit, um sie auf Facebook oder Twitter* zu teilen.

Wie Sie weiterhin das Leben leben können, das Sie verdienen – gesundes Hören

Hörverlust betrifft jeden sechsten von uns. Doch mit der richtigen Hilfe steht einem Leben, so wie Sie es sich vorstellen, nichts im Wege.

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Wenn Sie wissen, was „normal“ für Sie ist und ob Sie einen alters- oder lärmbedingten Hörverlust erlitten haben, sind Sie sich der Situation besser bewusst, können die richtigen Schritte unternehmen und einer weiteren Verschlechterung entgegen wirken.

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